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【パンフェス2017夏☆司会】
2017年7月30日 ブログ
【パンフェス2017夏☆司会】 もぐナビさん主催のリアルイベント「パンフェス2017夏」の司会を担当させて頂きました＾＾ pasco、第一製パン、山崎製パンという袋パン好きにはたまらない3社が集まった夢のような企画‼︎ …
【ママそらラジオ@大阪市事業の一環でイクボス特番】
2017年7月15日 ブログ
【ママそらラジオ@大阪市事業の一環でイクボス特番】 今話題の「イクボス」を学べる動画として、企業研修などに活用されるということで、今日のママそらラジオは、通常の生放送と併せ「イクボス特番」の動画収録でした＾＾ 絵美さん特 …
【放送大学TV番組「認知行動療法」第14回OA♪】
2017年7月10日 ブログ
【放送大学TV番組「認知行動療法」第14回OA♪】 今回は、クライエントに行う認知行動療法の介入手続きについてお送りします＾＾ 実際に認知行動療法がどのように進んでいくのか、再現VTRで、職場のストレスから鬱病を発症した …
【放送大学TV番組「認知行動療法」第13回OA♪】
2017年7月3日 ブログ
【放送大学TV番組「認知行動療法」第13回OA♪】 今回は、鬱病や不安障害、様々な精神疾患に効果がある技法、「ACT」をご紹介します＾＾ 自分の内なる「声」にとらわれるのではなく、距離を取り、振り回されないようにする療法 …
【放送大学TV番組「認知行動療法」第12回OA♪】
2017年6月26日 ブログ
【放送大学TV番組「認知行動療法」第12回OA♪】 前回は、日頃の悩みや問題を、認知行動療法式に整理しましたが、今回は具体的に解決していく「認知再構成」をご紹介します。 何かあった時に嫌な気分になるのは、出来事そのものの …
【放送大学TV番組「認知行動療法」第11回目OA♪】
2017年6月19日 ブログ
【放送大学TV番組「認知行動療法」第11回目OA♪】 今回は誰にでも適応できる、日常のちょっとした悩みに対処する技法をご紹介します＾＾ 何か嫌なことがあった時に「やっちゃったーー」など、瞬時に頭に浮かぶことを自動思考とい …
結婚式司会
2017年6月14日 ブログ
今日はとっても素敵なお友達新郎新婦の結婚式司会♡ ママそらラジオをご縁に今日の良き日をお迎えされました＾＾ お二人のお人柄が伝わる、愛溢れる本当に素敵な結婚式でした♡ 新郎の締め括りのスピーチには思わずもらい泣きになりそ …
【放送大学TV番組「認知行動療法」第9回OA♪】
2017年6月5日 ブログ
【放送大学TV番組「認知行動療法」第9回OA♪】 今回は認知行動療法の代表的な技法「エクスポージャー」をご紹介します＾＾ 恐怖症全般に治療効果があるエクスポージャー。苦手なものに段階を踏まえて、少しずつ慣れていって克服し …
【放送大学TV番組☆認知行動療法・第8回OA】
2017年5月23日 ブログ
【放送大学TV番組☆認知行動療法・第8回OA】 今日は応用行動分析の2回目。実際のトレーニングの様子をご紹介します＾＾ 「アサーショントレーニング」相手と自分、お互いを尊重した上で、自分の意見や気持ちを上手に表現していく …
【今期も好評OA中‼︎放送大学TV番組「認知行動療法」】
2017年5月17日 ブログ
【今期も好評OA中‼︎放送大学TV番組「認知行動療法」】 様々な精神疾患などに有効と言われる「認知行動療法」 医療だけではなく、日々のコミュニケーションにも役立つ技法です。 今回のテーマは「応用行動分析」 今日は再現VT …
